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IHR PERSÖNLICHES
FIGUR­VERÄNDERUNGS­KONZEPT

EFFEKTIV ABNEHMEN – MIT LIFE DIE FITNESSLOUNGE ZU IHRER TRAUMFIGUR?

EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS

Mit EGYM wird Training zum einzigartigen Erlebnis!

Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile eines Trainings an EGYM-Geräten auf einen Blick:
- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

- Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit.

- Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Belastungszeiten und intuitive Bewegungsabläufe.

CARDIO TRAININGSSYSTEM

Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten für deine Fettverbrennung und Ausdauer. Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.

ABNEHMKURSE

Alle Kurse sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Fettverbrennung-/ Ausdauertraining und Entspannung auf unterschiedlichen Levels.

LYMPHDRAINAGE

Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann.
Man fühlt sich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness-Massage.

MY LINE ERNÄHRUNGSKURS

Das 8-Wochenprogramm für alle, die 8 Kilo oder mehr abnehmen möchten.

my Line intense ist ein speziell entwickeltes Abnehm-Programm für Frauen, die keine Lust mehr auf Diäten haben. Nach dem 8-wöchigen my Line intense Programm fühlen Sie sich attraktiver, sexy und selbstbewusster.

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ABNEHM-
ERFOLGE

Beate

Sehr kompetentes Team

Wer chronische Rückenschmerzen hat, ist im LIFE Die Fitnesslounge bestens aufgehoben! Ein sehr kompetentes Team. Ich sage vielen Dank für den Schub in die richtige Richtung!!!

Annette

Bestens organisiert

Bestens organisiert, immer freundliche, hilfsbereite und gut gelaunte Mitarbeiter... und es hilft auch noch!

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